Como hemos dicho en ocasiones anteriores, los macronutrientes se diferencian de los demás porque los…
Etiqueta: nutrición
Hidratos de Carbono, el macronutriente «amigo» que nos llena de energía
El primer paso para poder entender cómo actúan los alimentos en nuestro organismo, cómo cocinarlos…
Borja Pérez Batet – El Corredor Vegano que Vuela
Entrena 4 horas diarias 7 días a la semana y descansa 24 horas cada 2…